Àڱ󻸷ÁõÀº Àڱà ¿Ü¿¡ Àڱ󻸷 Á¶Á÷ÀÌ ½×ÀÏ ¶§ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î, °¡Àӱ⠿©¼ºÀÇ ¾à 10~15%¿¡¼ ¹ß»ýÇÏ´Â ÈçÇÑ ÁúȯÀÌ´Ù. Áõ»óÀ¸·Î´Â ¹Ýº¹ÀûÀÎ ¸¸¼º °ñ¹Ý ÅëÁõ, ½ÉÇÑ »ý¸®Åë, ÇϺ¹ºÎ ÅëÁõ µîÀÌ ÀÖ´Ù. Àڱ󻸷ÁõÀÌ ÀÖÀ¸¸é Ãâ»ê¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖÀ»±î ¹Ì±¹ °Ç° Á¤º¸ »çÀÌÆ® HealthlineÀº Àڱ󻸷Áõ°ú À¯»êÀÇ ¿¬°ü¼º¿¡ ´ëÇØ¼ ¼³¸íÇß´Ù.

Àڱ󻸷ÁõÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÌ ÀÓ½ÅÇÒ °æ¿ì Áõ»óÀÌ ÀϽÃÀûÀ¸·Î ¿Ï鵃 ¼ö ÀÖÁö¸¸, Ãâ»ê ÈÄ ´Ù½Ã ¹ß»ýÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌÀü¿¡´Â Àڱ󻸷ÁõÀÌ Àӽſ¡ ¿µÇâÀ» ÁÖÁö ¾ÊÀ» °ÍÀ̶ó°í ¾Ë·ÁÁ³Áö¸¸, ¿©·¯ ¿¬±¸¿¡¼ Àڱ󻸷Áõ°ú À¯»êÀÇ ¿¬°ü¼ºÀ» º¸¿©Áá´Ù. À¯»êÀº º¸Åë ÀӽŠ20ÁÖ Àü¿¡ ¹ß»ýÇÏ´Â ÀӽŠ¼Õ½Ç·Î ºÐ·ùµÈ´Ù.
Science Direct¿¡ ¹ßÇ¥µÈ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é Àڱ󻸷ÁõÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷Àº À¯»êÀÇ À§ÇèÀÌ °ÅÀÇ 80%¿¡ ´ÞÇÑ´Ù. Fertility and Sterility¿¡ ¹ßÇ¥µÈ ¿¬±¸¿¡¼´Â ƯÈ÷ °¡º¿î Àڱ󻸷Áõ ȯÀÚ°¡ À¯»êÀÇ ´õ Å« À§Çè°ú °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ¹ß°ßÇß´Ù. ÇÏÁö¸¸ BMC¿¡ ¹ßÇ¥µÈ ü¿Ü ¼öÁ¤À» ¹ÞÀº »ç¶÷À» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ Áý´Ü ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é Àڱ󻸷ÁõÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô¼ Åë°èÀûÀ¸·Î À¯ÀÇÇÑ À¯»ê À§ÇèÀÌ Áõ°¡ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù. °á·ÐÀûÀ¸·Î, Àڱ󻸷ÁõÀÌ À¯»êÀÇ À§Çè ¿ä¼ÒÀÎÁöÀÇ ¿©ºÎ¸¦ °áÁ¤Áþ±â À§Çؼ´Â ´õ ¸¹Àº ¿¬±¸°¡ ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀ¸·Î º¸°í ÀÖ´Ù.
¡Þ À¯»êÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¿øÀÎÀºÀ¯»êÀÇ À§ÇèÀ» Áõ°¡½Ãų ¼ö ÀÖ´Â ¿ä¼Ò´Â ´Ù¾çÇÏ´Ù. 3¹ø ÀÌ»óÀÇ À¯»ê °æÇè, ºñ¸¸, ´Ù³¶¼º³¼ÒÁõÈıº, ÀӽŠÁß Æ¯Á¤ ¹ÙÀÌ·¯½º ¶Ç´Â ¼¼±Õ °¨¿°, Àڱà ±¸Á¶ ÀÌ»ó, ÀӽŠÁß Æ¯Á¤ ÀǾàǰ ¶Ç´Â ÈÇй°Áú ³ëÃâ µîÀÌ ÀÖ´Ù. ÀӽŠÁß¿¡ Èí¿¬À» Çϰųª Ä«ÆäÀÎÀ» °úµµÇÏ°Ô ¼·ÃëÇØµµ À§ÇèÀ» Áõ°¡½Ãų ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, 35¼¼ ÀÌ»óÀÇ ³ªÀÌ ¶ÇÇÑ À§Çè ¿ä¼Ò°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ´ëºÎºÐÀÇ À¯»êÀº Àڱÿ¡ ÀÖ´Â ¼öÁ¤¶õÀÌ Á¤»óÀûÀ¸·Î ¹ß´ÞÇÏÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ÀϾ´Â °ÍÀ̱⠶§¹®¿¡ ´Ü¼øÈ÷ ¿îµ¿, ½ºÆ®·¹½º, ¼º°ü°è µîÀ¸·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.
¡Þ Àڱà °Ë»ç´Â Çʼö!ÇÏÀÌ´Ú »êºÎÀΰú »ó´ãÀÇ»ç ¼ÛÁöÈ« ¿øÀåÀº ÇǺΠ°ü¸®Ã³·³ Àڱõµ ÁÖ±âÀûÀÎ °Ë»ç¸¦ ÅëÇØ °ü¸®ÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í ¸»Çß´Ù. »êºÎÀΰú¿¡¼ ±ÇÇÏ´Â ÀڱðæºÎ¾Ï ¹é½ÅÀº ÀþÀº ³ªÀÌ¿¡ ¸ÂÀ¸¸é 80¼¼±îÁö °æºÎ¾ÏÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ¹Ì¸® Á¢Á¾ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. »ý¸® ºÒ¼ø, °úµµÇÑ »ý¸®·®, ½ÉÇÑ »ý¸®Åë, º¹ºÎ ÆØ¸¸°¨ µîÀÌ ÀÖ´Ù¸é ³¼Ò ±â´ÉÀº ±¦ÂúÀºÁö, ³¼Ò¿Í Àڱÿ¡ ȤÀº ¾ø´ÂÁö µîÀ» °Ë»ç ¹Þ´Â °ÍÀ» ÃßõÇÑ´Ù. ƯÈ÷ Àڱ󻸷Áõ, ³¼Ò Ȥ µîÀÌ ¸¹ÀÌ ºó¹ßÇϴµ¥, ÀÌ·¯ÇÑ ÁúȯÀº È£¸£¸óÀ̳ª ½Ä»ýȰÀÇ º¯È·Î ÀÎÇØ »ý±â´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.
µµ¿ò¸» = ÇÏÀÌ´Ú »ó´ãÀÇ»ç ¼ÛÁöÈ« ¿øÀå (»êºÎÀΰú Àü¹®ÀÇ)
Ãâó: °Ç°ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú
(www.hidoc.co.kr)