¡®´ç´¢º´ ȯÀÚ, ¼úÀÚ¸®¿¡¼ ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ ¼ú°ú ÀûÀýÇÑ ¾ÈÁÖ¸¦ ¼±ÅÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡¯´ç´¢ ȯÀÚ¿¡°Ô À½ÁÖ´Â ÁÁÁö ¾Ê´Ù. ¸öÀÌ ÁÁÁö ¾ÊÀº »óÅ¿¡¼ ¸¶½Ã´Â ¾ËÄÚ¿ÃÀº °¢Á¾ ÇÕº´ÁõÀ» ¾ß±âÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ »çȸ»ýȰ¿¡¼ÀÇ ¼úÀÚ¸®´Â ÇÇÇϱ⠾î·Á¿îµ¥, °ú¿¬ ´ç´¢ ȯÀÚ¿¡°Ô ±×³ª¸¶ ´ú ÇØ·Î¿î ¼úÀº ¹«¾ùÀ̰í Àû´çÇÑ ÁÖ·®Àº ¾î´À Á¤µµÀϱî
Q. ´ç´¢ ȯÀÚ°¡ À½ÁÖ¸¦ ÀÚÁ¦ÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀΰ¡¿äÁ¤¼±È ÀÓ»ó¿µ¾ç»ç:¿ì¸® ¸öÀº Ç×»ó Ç÷´çÀ» ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô À¯ÁöÇÏ·Á°í ÇÕ´Ï´Ù. Ç÷´çÀÌ ¿Ã¶ó°¡¸é ÃéÀå¿¡¼ Àν¶¸°ÀÌ ³ª¿Í¼ Ç÷´çÀ» ³·ÃçÁÖ°í, ÀÌ¿Í ¹Ý´ë·Î Ç÷´çÀÌ ³·¾ÆÁö°Ô µÇ¸é °£¿¡¼ ±Û¸®ÄÚ°ÕÀ» ºÐÇØÇÏ¿© Æ÷µµ´çÀ» ¸¸µé¾î ´Ù½Ã Ç÷´çÀ» ³ô¿©ÁÝ´Ï´Ù. ÀÌ·± °úÁ¤À» ÅëÇØ Ç÷´ç Ç×»ó¼ºÀ» À¯ÁöÇÏ°Ô µÇ´Â °ÍÀÌÁÒ.
ÇÏÁö¸¸ À½ÁÖ¸¦ ÇÏ°Ô µÇ¸é °£ÀÇ ¿ø·¡ ±â´ÉÀ̾ú´ø ±Û¸®ÄÚ°ÕÀ» ºÐÇØÇÏÁö ¸øÇϰí, ´ë½Å¿¡ ¾ËÄÚ¿ÃÀ» ºÐÇØÇÏ´Â ÀÏÀ» ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô Ç×»ó¼ºÀÌ ±úÁö¸é¼ Ç÷´ç Á¶ÀýÀÌ ´õ¿í ¾î·Á¿öÁö°Ô µÇ´Â °ÍÀÌÁÒ. ´õºÒ¾î, ¾ËÄÚ¿Ã ÀÚü°¡ Àå±â¿¡ ºÎ´ãÀ» ÁÖ¸é¼ °á±¹¿¡´Â Ä¡¸íÀûÀÎ ÇÕº´ÁõÀ¸·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ¼úÀº ¿·®µµ ³ô½À´Ï´Ù. ¹«½ÉÄÚ ¼úÀ» ¸¶½Ã´Ù º¸¸é »ý°¢º¸´Ù ³ôÀº ¿·®À» ¼·ÃëÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥¿ä. ¿·®ÀÌ ³ôÁö¸¸ ¿µ¾ç¼Ò°¡ ¾ø´Â 'ºó ¿·® ½Äǰ'À̱⠶§¹®¿¡ ´ç´¢ ȯÀÚµéÀº ´õ¿í ¼úÀ» ÀÚÁ¦ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
Q. ´ç´¢ ȯÀÚÀÇ À½ÁÖ¿¡ ´ëÇÑ ±âº»ÀûÀÎ ÁöħÀÌ ÀÖ³ª¿äÁ¤¼±È ÀÓ»ó¿µ¾ç»ç:±âº»ÀûÀÎ ´ç´¢º´ ȯÀÚÀÇ À½ÁÖ ÁöħÀ» ¸»¾¸ÇØ µå¸®µµ·Ï ÇϰڽÀ´Ï´Ù. ´ëÇÑ´ç´¢º´ÇÐȸ¿¡¼´Â "°£ ÁúȯÀ» µ¿¹ÝÇÏÁö ¾Ê´Â, Ç÷´çÁ¶ÀýÀÌ ¾çÈ£ÇÑ È¯ÀÚÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ¹Ýµå½Ã ¾ËÄÚ¿ÃÀ» ±ÝÁöÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù"¶ó°í Çß°í, ¹Ì±¹´ç´¢ÇÐȸ¿¡¼µµ "Àû´çÇÑ ¾ËÄÚ¿Ã ¼·Ãë´Â ´ç´¢º´ ȯÀÚ¿¡°Ô Áß´ëÇÑ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡Áö ¾Ê´Â´Ù"¶ó°í ¾ð±ÞÇß½À´Ï´Ù. À½ÁÖ¸¦ Çã¿ëÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸, ¾î¶² ¼úÀ» ¸¶½Ã´ÂÁö¿¡ µû¶ó °¡´ÉÇÑ ¾çµµ ´Þ¶óÁö´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
Q. ¾î¶² Á¾·ùÀÇ ¼úÀÌ Ç÷´ç¿¡ ÁÁÁö ¾ÊÀ»±î¿äÁ¤¼±È ÀÓ»ó¿µ¾ç»ç:¿ì¼± Ä®·Î¸®¸¸ º¸°Ô µÇ¸é °°Àº ¾çÀ» ¸¶¼ÌÀ» ¶§, ¼ÒÁÖÀÇ Ä®·Î¸®°¡ °¡Àå ³ô½À´Ï´Ù. µµ¼ö°¡ ³ôÀº ¼øÀ¸·Î ¿·®ÀÌ ³ô´Ù°í »ý°¢ÇÏ½Ã¸é µÇ´Âµ¥¿ä. ¼ÒÁÖ >¿ÍÀÎ >¸·°É¸® >¸ÆÁÖ ¼ø¼·Î ³ôÀº ¿·®ÀÇ ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ Ä®·Î¸®¸¸ º¸½Ã¸é ¾È µÇ°í ¼ú¿¡ µé¾îÀÖ´Â ´çºÐµµ °°ÀÌ º¸¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ±âº»ÀûÀ¸·Î °ú½ÇÁÖ, °îÁÖ´Â ¿ø Àç·áÀÎ °úÀϰú °î·ùÀÇ ´çºÐÀÌ ³²¾Æ ÀÖ¾î¼ ´ç´¢ ȯÀÚ¿¡°Ô ÁÁÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ±×·¡¼ ´Ü ¸ÀÀÌ ¾ø´Â ¼ÒÁÖ³ª ¾çÁÖ °°Àº Áõ·ùÁÖ´Â ±×³ª¸¶ ±¦Âú´Ù°í »ý°¢ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
Q. ¼úÀ» ¾ó¸¶³ª ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ±¦ÂúÀ»±î¿äÁ¤¼±È ÀÓ»ó¿µ¾ç»ç:¹Ì±¹´ç´¢ÇÐȸ¿¡¼´Â ÇÏ·ç¿¡ ³²ÀÚ´Â µÎ ÀÜ, ¿©ÀÚ´Â ÇÑ ÀÜÀ» ÃʰúÇØ¼ ¼·ÃëÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ±ÇÀåÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ÒÁÖ¸¦ Å« ÄÅ¿¡ ÇÑ ÀÜ ¸¶¼Åµµ µÈ´Ù°í ÇØ¼®ÇÏ½Ã¸é ¾È µË´Ï´Ù. ¾ËÄÚ¿ÃÀ» °è»êÇØº¸¸é ÀÏ¹Ý ¸ÆÁÖ´Â 175mlÀ¸·Î Á¾ÀÌÄÅ ÇÑ ÀÜ, ¼ÒÁÖ´Â 51mlÀ¸·Î ÀÏ¹Ý ¼ÒÁÖÀÜÀÇ ÇÑ Àܸ¸ÅÀÇ ¾çÀÔ´Ï´Ù. ´ëÇÑ´ç´¢º´ÇÐȸ¿¡¼ Á¦½ÃÇÏ´Â °¡À̵å¶óÀÎÀº ÇÏ·ç¿¡ 5-25gÀÇ ¾ËÄÚ¿Ã ¼·Ãë°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù°í Çϴµ¥¿ä. ¿©±â¼ ¾ËÄÚ¿Ã 15gÀÇ ¾çÀº ¸ÆÁÖ ÇÑ ÀÜ (375ml), ¼ÒÁַδ µÎ ÀÜ (110ml)ÀÔ´Ï´Ù. °á±¹ 1~2ÀÜÀÌ ¾ËÄÚ¿Ã ¾çÀ» ±âÁØÀ¸·Î ÇÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
Q. ¼úÀ» Á¶±Ý¸¸ ¸¶½Ã±â ¾î·Á¿ï ¶§ÀÇ ÆÁÀÌ ÀÖÀ»±î¿äÁ¤¼±È ÀÓ»ó¿µ¾ç»ç:¼úÀº ÀÚÁ¦Çصµ ¼úÀÚ¸®¿¡´Â ¿À·¡ ³²¾ÆÀÖ°í ½Í´Ù¸é, Â÷¶ó¸® ¸ÆÁÖ¸¦ Á¶±Ý¾¿ õõÈ÷ ¸¶½Ã´Â °Íµµ ÇϳªÀÇ ÆÁÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ÒÁÖ´Â ¹Ù·Î ÅÐ¾î¼ ¸¶½Ã´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥ ±×·¯¸é ¼úÀÚ¸®¸¦ Áö¼ÓÇϱⰡ ¾î·Á¿ì´Ï±î¿ä. ¶ÇÇÑ, ¿äÁò¿¡´Â ¹«¾ËÄÚ¿Ã ¸ÆÁÖ°¡ ¸¹ÀÌ ³ª¿Ô´Âµ¥¿ä. ¹«¾ËÄÚ¿Ã ¸ÆÁÖ´Â ¾ËÄÚ¿ÃÀÌ ¾Æ¿¹ ¾ø´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Á¾·ù¿¡ µû¶ó ÃÖ´ë 0.9% Á¤µµÀÇ ¾ËÄÚ¿ÃÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾ËÄڿðú Ä®·Î¸®¸¦ È®ÀÎÇØº¸½Ã°í ¼±ÅÃÇÏ½Ã¸é µÇ´Âµ¥¿ä. ¹«¾ËÄÚ¿Ã ¸ÆÁÖµµ 2~3Àܸ¸ ¸¶½Ç ¼ö ÀÖÀ¸´Ï Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
±×¸®°í ¼ÒÁÖ³ª ¸ÆÁÖ Áß¿¡¼µµ º¹¼þ¾Æ ¸À, ÀÚ¸ù ¸À µî °úÀÏÀÌ Ã·°¡µÇ¾î ÀÖ´Â ¼úÀº ÀÏ¹Ý ¼ÒÁÖ¿¡ ºñÇØ Ä®·Î¸®µµ ³ô°í, ƯÈ÷ ´ç·ù°¡ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ¾î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. °úÀÏ ¼ÒÁÖ¿¡ µé¾îÀÖ´Â ´ç·ù´Â Äݶó ¼ÓÀÇ ´ç ÇÔÀ¯·®°ú ºñ½ÁÇÑ Á¤µµÀÌ´Ï ÁÖÀǰ¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
Q. ´ç´¢ ȯÀÚ°¡ ¸Ô±â¿¡ ÁÁÀº ¾ÈÁÖ´Â ¹«¾ùÀΰ¡¿äÁ¤¼±È ÀÓ»ó¿µ¾ç»ç:º¸Åë »ç¶÷µéÀÌ ÈçÈ÷ Áñ°Ü ã´Â ¾ÈÁÖµéÀº ¸Ê°í, Â¥°í, ±â¸§Áø À½½ÄÀÌ ´ëºÎºÐÀä. ¼úÀ» ¸¶½Ã´Ù º¸¸é ¾ÈÁÖ¿¡ ¼ÕÀÌ °¡°í, ¾Ö½á ÁöÄѿ ½Ä½À°üÀÌ ¹«³ÊÁö´Â °æ¿ì°¡ »ý±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼ À̸¦ ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ Ä®·Î¸®°¡ ³ôÀº ¾ÈÁÖ ´ë½Å¿¡ ±è, Ä¡Áî, µÎºÎ, ä¼Ò, »ý¼± µî Àú¿·® Àúź¼öȹ°, °í´Ü¹é ½ÄǰÀÇ ¼·Ã븦 ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù.
°á·ÐÀûÀ¸·Î ´ç´¢ ȯÀÚÀÇ °æ¿ì ÃÖ´ëÇÑ ¼úÀ» ÀÚÁ¦ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏÁö¸¸, ºÒ°¡ÇÇÇÑ »óȲ¿¡¼´Â 1~2ÀÜ Á¤µµ·Î Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´õºÒ¾î, ¾ÈÁÖ¿¡ À־ Àú¿·®, Àúź¼öȹ° ±×¸®°í °í´Ü¹é À½½ÄÀ» ¼±ÅÃÇϼż Ç÷´ç °ü¸®¸¦ ÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
µµ¿ò¸» = Á¤¼±È ÀÓ»ó¿µ¾ç»ç
Ãâó: °Ç°ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú
(www.hidoc.co.kr)